Steht die Kamera zu tief, blickt man während der ganzen Besprechung von unten in das eigene Gesicht, was schnell unvorteilhaft und wenig aufmerksam wirkt. Steht sie zu hoch, entsteht der gegenteilige Effekt, und der Blickkontakt zu den anderen geht ebenfalls verloren. Beide Extreme lenken unbewusst von dem ab, was eigentlich gesagt wird, weil der Blickwinkel die Aufmerksamkeit auf sich zieht.
Am angenehmsten für alle Beteiligten ist eine Kamera, die ungefähr auf Augenhöhe steht. Der Blick wirkt dadurch natürlich und direkt, ähnlich wie in einem gewöhnlichen Gespräch von Angesicht zu Angesicht. Die anderen Teilnehmenden bekommen so das Gefühl, wirklich angesprochen zu werden, statt nur nebenbei zuzuschauen.
Die Höhe vor der Besprechung anpassen
Ein paar Bücher oder ein kleiner Ständer unter dem Laptop reichen meist schon aus, um die richtige Höhe zu erreichen. Diese kleine Anpassung dauert nur einen Moment, macht aber einen spürbaren Unterschied im gesamten Erscheinungsbild. Wer öfter an Onlinebesprechungen teilnimmt, kann sich diese Höhe einmalig fix einrichten und muss danach nicht mehr daran denken.
Es lohnt sich, die eigene Kameraansicht kurz vor einer wichtigen Besprechung zu überprüfen, statt sich darauf zu verlassen, dass alles ohnehin passt. Ein kurzer Testblick zeigt sofort, ob noch etwas nachjustiert werden muss. Gerade nach einem Ortswechsel, etwa an einem anderen Tisch, lohnt sich dieser kurze Check besonders.
Auch der Abstand zur Kamera spielt eine Rolle. Zu nah wirkt bedrängend, zu weit weg lässt Mimik und Blickkontakt verschwinden, sodass ein mittlerer Abstand für die meisten Situationen am besten funktioniert. Eine Armlänge Abstand ist für die meisten ein guter Richtwert, der sich leicht merken lässt.
Mit der richtigen Kamerahöhe wirkt die eigene Teilnahme an der Besprechung deutlich präsenter. Die anderen Beteiligten haben das Gefühl, tatsächlich angeschaut zu werden, statt nur ein Gesicht aus einem ungünstigen Winkel zu sehen. Diese kleine Einstellung braucht kaum Aufwand, trägt aber spürbar zu einem angenehmeren Gesprächsklima bei.
