Even van het scherm wegkijken om je ogen te laten rusten
Urenlang naar een scherm staren vermoeit de ogen sneller dan je denkt. Een korte blik in de verte is een eenvoudig en gratis middel.
22258
Uitgelicht
Ontdekken op welk moment van de dag je je best kunt concentreren
Niet iedereen is op hetzelfde uur even scherp. Wie zijn eigen ritme leert kennen, plant de zwaarste taken op het juiste moment.
Een vaste plek inrichten om thuis te werken
Wie thuis afwisselend op de bank, aan de keukentafel en in bed werkt, verliest steeds tijd. Een eigen hoek helpt om sneller te starten en het werk ook weer los te laten.
Nieuwste artikelen
Het lokaal verluchten voordat de volgende vergadering begint
Na een lang gesprek hangt er in een gesloten ruimte snel een bedompte lucht. Een geopend raam vooraf maakt het volgende overleg een stuk aangenamer.
Beslissingen noteren op het moment dat ze vallen
Wat in een vergadering wordt beslist, is een week later vaak vaag geworden. Wie het meteen opschrijft, voorkomt veel discussie achteraf.
Even je gedachten ordenen vlak voor het overleg begint
Wie rechtstreeks van een andere taak naar een gesprek stapt, zit de eerste minuten nog met het hoofd elders. Een korte stilte vooraf helpt om echt aanwezig te zijn.